Почему мы грызем ногти? Истоки вредной привычки

Чтобы успешно избавиться от этой привычки и перестать грызть ногти, нужно выяснить, почему мы изначально начинаем это делать. Ведь обгрызенные ногти - это только верхушка айсберга, яркий внешний признак. Однако с проблемой нужно бороться изнутри.

Следует понимать, что привычка грызть ногти (а так же заусенцы на пальцах) носит особый характер. Она напрямую связана с психологическим состоянием человека и является следствием нарушения нормального человеческого поведения.

Обгрызание ногтей – это бессознательная привычка, действие, которое происходит, минуя нашу волю и рассудок. Что ее вызывает?

  1. ПЕРЕХОД
  2. Нервозность и стресс
  3. Гиперактивность в детстве
  4. Плохой пример перед глазами
  5. Как бороться с этой привычкой