Не ждите быстрых результатов

Люди не худеют за секунды. Придется запастись терпением и прилагать все усилия, чтобы лишние килограммы начали таять и больше не возвращались. Первые результаты могут проявиться через неделю, а могут и через месяц.

Главное – упорство и планомерное движение к цели. Если не пренебрегать советами и прислушиваться к своему организму, можно достичь великолепных результатов, не навредив здоровью.